Journée Immersion YOGA

Quand?

DIMANCHE 24 MARS

​

Où?

A Lagraulet Saint Nicolas à 40 min de Toulouse en pleine campagne à mi chemin entre la Haute-Garonne le Gers et le Tarn et Garonne.

​

Participation:

95 € pour 1 journée de stage tout compris (repas du midi inclus).

​

Détail:

de 9h00 à 18h00 Repas sur place

14 places disponibles

Infos et inscriptions

​

​

​

Les inscriptions sont ouvertes!

Vous rêvez de faire une pause, de prendre le temps de vous ressourcer et de vous éloigner du tumulte quotidien? Cette journée est l'occasion idéale.

C'est un bon début pour prendre soin de soi. S'immerger dans la pratique du yoga.

• Une pratique matinale pour réveiller son corps, éveiller ses sens, activer l'énergie du Printemps.

• Des techniques de respiration (pranayama) pour apaiser son esprit.

• Une méditation guidée.

• Un atelier de reconnexion à la nature

• Un atelier de réflexion créative pour animer sa Joie de Vivre. 

• Une pratique douce et méditative pour finir la journée. 

Venez faire l'expérience du retour sur soi grâce, de la reconnexion à la nature et à ses éléments. 

C'est aussi l'occasion de faire de nouvelles rencontres et de partager autour d'un excellent repas végétarien confectionné par notre hôte Fanny. 

​

​